/education-service/media/default/64901/56a1db67.webp)
Долгосрочные и экстренные методы самопомощи
/filters:format(webp)/education-service/media/default/27346/7524ceb1.jpg)
Юлия Грановская
Деталі курсу
Лектори
/education-service/media/default/64901/56a1db67.webp)
36хв
Урок
Долгосрочные и экстренные методы самопомощи
Юлия ГрановскаяУрок включений до наступних курсів:
/education-service/media/default/64892/b0f23a32.webp)
Отримайте доступ до цього курсу та 1 100+ годин навчання з Premium.
...на рік
Що включено до
Цей урок
Деталі
Програма уроку
– Долгосрочные методы самопомощи
– Методика сканирования схемы тела
– Медитация, йога и творчество в борьбе со стрессовыми состояниями
– Экстренная самопомощь: терапия видеоигрой
– Гвоздепрактика: метод самопомощи и самопознания
– Флоатинг: путешествие в себя
– Методики применения музыки для снятия напряжения.
Урок включений до наступних курсів: