/education-service/media/default/64900/b5efd051.webp)
Профилактика стрессовых состояний и инструменты самопомощи
/filters:format(webp)/education-service/media/default/27346/7524ceb1.jpg)
Юлия Грановская
Деталі курсу
Лектори
/education-service/media/default/64900/b5efd051.webp)
46хв
Урок
Профилактика стрессовых состояний и инструменты самопомощи
Юлия ГрановскаяУрок включений до наступних курсів:
/education-service/media/default/64892/b0f23a32.webp)
Отримайте доступ до цього курсу та 1 100+ годин навчання з Premium.
...на рік
Що включено до
Цей урок
Деталі
Програма уроку
– Техники снятия напряжения: упражнения и рекомендации
– Дыхательные упражнения для снятия напряжений и увеличения энергии
– Переключение внимания как инструмент для снятия напряжения
– Физические нагрузки и их значение.
Урок включений до наступних курсів: